お野菜のビスクの画像

Description

甲殻アレルギーでも食べられる、野菜で作った濃厚スープです。野菜の甘みがすごくします。

材料 (2人分)

1/3本
1本
固形ブイヨン
1個
1カップ(200ml)
1/4カップ(50ml)
パセリ
適量
ローリエ
1枚
ナツメグ あれば
少々
塩コショウ
各少々

作り方

  1. 1

    お鍋に水、固形ブイヨンを入れ、細かく切った野菜をゆでます。沸騰したらパセリ、ローリエを加え、フタをして弱火で15分〜

  2. 2

    写真

    やわらかくなったら火を止め、ローリエを外しブレンダーでピューレ状にします。牛乳を加え再加熱し、沸騰直前で火を止めます。

  3. 3

    塩コショウ、ナツメグで味を調えたら出来上がりです!

コツ・ポイント

野菜を煮たらピューレ状にすること!お野菜が少し残っていても美味しいです!

このレシピの生い立ち

私は食品アレルギーがあって、エビは食べられないので、お野菜だけで作りました。
レシピID : 5487505 公開日 : 19/02/05 更新日 : 20/10/08

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