材料安い!豚肉もやし豆苗の絡みタレ炒め

材料安い!豚肉もやし豆苗の絡みタレ炒めの画像

Description

もやしは安くて優秀食材!だけど炒めると水っぽくなりがち!下処理で肉に片栗粉をまぶす一手間でタレが絡んで美味しくなります

材料 (2人分)

半分
半分
1/4
1個
☆ポン酢
大匙1.5
☆醤油
小匙2
☆顆粒鶏ガラ
小匙1
☆酒
大匙1
☆にんにくチューブ
3センチくらい
☆生姜チューブ
3センチくらい
適量
ごま油
炒める用

作り方

  1. 1

    豚肉を好みのサイズに切り、酒小匙1、塩胡椒(分量外)で下味をつけ片栗粉を両面にまぶす。片栗粉で仕上がりに大きく差がでるよ

  2. 2

    他の材料を切ったり洗ったりして用意。
    ☆のタレは合わせておく

  3. 3

    ごま油をフライパンに敷き、炒り卵を作って一度皿によけておく。
    肉も、赤みが少し残る程度に軽く火を通して一度皿によける。

  4. 4

    フライパンに再度ごま油を敷き、火の通りにくいものから炒める
    大体火が通ったら、肉と卵を戻して軽く炒め、タレを回し入れる

  5. 5

    少し炒めると照りが出てくるので、最後に火を強くしてタレを絡めて完成
    タレを入れてからは焦げやすいので手早くね!

コツ・ポイント

特にありません。入れる食材は冷蔵庫にあるもので。
肉に片栗粉をまぶす…みんなやってるだろうけど、レシピを家族で共有できるように記録ました
水気の多い野菜はフライパンの上で長時間いじくらないこと!どんどん水が出て、味が薄くなって、迷宮入りに!

このレシピの生い立ち

もやしも豆苗も、安くて買ったはいいけど、そろそろ使わないと…というときに
レシピID : 5487798 公開日 : 19/02/04 更新日 : 19/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クック66JEF0☆
タレが抜群においしかった。

抜群になんてお褒めいただけて嬉しいです!^ ^レポ感謝!