プチヴェールと茹で卵の簡単グラタン。

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Description

冬に旬を迎えるプチヴェールと茹で卵で作る、簡単なのに栄養満点なグラタンです。米粉と豆乳でヘルシーに仕上げました。

材料 (2人分)

1/2個
サラダ油
小さじ1
コンソメ顆粒
小さじ1
塩胡椒
適宜
1個
好みの量

作り方

  1. 1

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    プチヴェールは軽く洗って1個を半分くらいの大きさに切る。

  2. 2

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    玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

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    フライパンにサラダ油を熱し、プチヴェールと玉ねぎを炒める。(中火

  4. 4

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    玉ねぎがしんなりしたら火を止めて米粉を加えて全体に馴染ませる。

  5. 5

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    米粉が全体に絡んだら豆乳、コンソメ顆粒を加え、よく混ぜてから再び点火する。(中火

  6. 6

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    程よいとろみが付くまで混ぜながら加熱する。味をみて塩胡椒で整える。

  7. 7

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    とろみがついたら耐熱皿に移す。

  8. 8

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    食べやすく切った茹で卵を乗せる。

  9. 9

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    ピザ用チーズをたっぷり乗せる。オーブントースターでこんがりするまで5分〜焼いたら出来上がり。

  10. 10

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    今回使用したプチヴェール。

コツ・ポイント

米粉は小麦粉、豆乳は牛乳や低脂肪乳で代用出来ます。お好みでウインナーやベーコン、ハムなどを加えるとより美味しくボリュームもアップします。

このレシピの生い立ち

旬のプチヴェールを冬に食べたいグラタンにしました。
レシピID : 5494506 公開日 : 19/02/09 更新日 : 19/02/09

このレシピの作者

ゆぅゅぅ
クックパッドアンバサダー。千葉県在住のお料理好きな主婦。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。 お料理は毎日の事だから、作る人が辛くならないように、お料理が苦手な方でもこれなら作れると思ってもらえるように、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。 何かひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ちゃちゃまる26
道の駅でプチヴェールをゲット!簡単に出来て嬉しい♡♡美味しくいただきました!
初れぽ
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れぽっと
ボリュームたっぷりで美味しかったです!

初レポ感激です!美味しく食べてもらえて良かったです♡有難う♡