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簡単タンドリーチキン（オーブンOK）

簡単タンドリーチキン（オーブンOK）の画像

Description

フライパンでもオーブンでも漬け込み時間は20分〜でOKのタンドリーチキンレシピです。

材料 （4人分）

手羽元
8本
☆ヨーグルト
大さじ3
☆すりおろし玉ねぎ
大さじ1
☆にんにくチューブ
1センチ
☆ケチャップ
大さじ1
☆カレー粉
小さじ1
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    手羽元に塩こしょうをする

  2. 2

    ☆印の材料を全て混ぜ合わせて、塩こしょうをした手羽元を漬けて20分置く

  3. 3

    【フライパンで焼く場合】熱したフライパンに適量油を敷き、手羽元を漬けたタレをたっぷり絡ませて並べて弱めの中火でよく焼く

  4. 4

    【オーブンの場合】手羽元をタレごと耐熱容器に入れて220度に予熱したオーブンで30分焼く

コツ・ポイント

フライパンで焼く場合タレが取れてしまうのを防ぐ為に片面がよく焼けるまでは動かさないようにしてください。オーブンで焼く場合はきちんと火が通っているか確認をして、足りない場合は時間を長めに焼いてください。

このレシピの生い立ち

家にあるような材料で作れるタンドリーチキンレシピが欲しくて作りました。
レシピID : 5500429 公開日 : 19/02/11 更新日 : 19/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2019年10月9日
写真
みしゃとる
手軽にできるレシピありがとう！
2019年8月27日
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momonaomam
簡単で美味しく…またすぐ作りたいです(*^^*)

作っていただいてありがとうございます(*´∇｀*)

2019年5月31日
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ochika_jam
うまく出来ました！ありがとうございます

作ってくださってありがとうございます！美味しそうです♪

2019年5月20日
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SHIGE☆☆
手羽と腿肉を使いました。美味しくてお酒が進みました！

よいおつまみになったようでよかったです♪ありがとうございます

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( )
mittudeco
簡単タンドリーチキン（オーブンOK）
by mittudeco