鶏のモモ肉とチンゲン菜の香味油、上湯炒め

鶏のモモ肉とチンゲン菜の香味油、上湯炒めの画像

Description

中華の香辛料で香味油を作り{鶏モモ肉,チンゲン菜}を炒めて{ホタテの出し}で「蒸し煮」をしました。おいしいです。

材料 (1~2人前)

250~300g
八角(香味油用)
1個(1房)
花椒(香味油用)
一つまみ
中華スープの素(顆粒)
小さじ1杯
しょうが(すりおろし)
少量(好みの量で)
塩コショウ
少々
少々
サラダ油
適量

作り方

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    ①{鶏のモモ肉}に
    {生姜のすしおろし,酒}を全体に付けて「臭み」を消す。

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    ②肉の筋(すじ)に少し「切り込み」を数か所、入れる。「キッチンペーパー」で水分を取る。{塩コショウ}を両面にする。

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    ③中華の香辛料{八角}をスーパーで購入。

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    ④上参照。

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    ⑤中華の香辛料{花椒}をスーパーで購入。

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    ⑥上参照。

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    ⑦熱したフライパン(卵焼き用)に{八角,花椒}を入れ熱する。やや強火から中火。約10分くらい。
    火を止め、時間を、おく。

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    ⑧小さい容器に移し、蓋(フタ)を閉め常温の場所に保存する。
    冷蔵庫に入れない。
    香味油の完成。

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    ⑨熱したフライパン(卵や焼き用)に「スプーン」で{香味油}を入れる。

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    ⑩{鶏モモ肉}を皮から焼く。「焼き色」が付きにくい場合「陶器のコップ」で肉を押さえる。

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    ⑪深い広い「フライパン」に{香味油}をひき、炒める。火をかけ過ぎない。

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    ⑫{酒}を入れ蓋(フタ)をして少し蒸す。「蒸し」過ぎない。やや強火から中火

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    ⑬{ベビーホタテ}で{出し}を取る。冷凍の場合、解凍してから使う。

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    ⑭沸騰した「小鍋」に水半分を入れ{ベビーホタテ,中華スープ}を入れ、火にかける。やや強火から中火

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    ⑮{中華スープの顆粒}が溶けたら火を止める。火をかけ過ぎない。{上湯(シャンタン)スープ}完成。

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    ⑯焼いた{鶏のモモ肉}をのせる。

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    ⑰{上湯(シャンタン)スープ}をかける。

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    ⑱{チンゲン菜}が浸(つ)かるぐらい{上湯(シャンタン)スープ}を入れる。

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    ⑲蓋をして「蒸し煮」する。やや強火。火をかけ過ぎない。

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    ⑳{上湯(シャンタン)スープ}が少し減ってきたら、完成。

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    ㉑出来上がり。

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    ㉒{鶏肉}が柔らかくて、おいしい。

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    ㉓{チンゲン菜}の食感があり、おいしい。

コツ・ポイント

★おいしいコツは{上湯スープ}を入れ蒸し煮する際、一気に強火にして{上湯スープ}が減ったら、すぐ、火を止めています。
★{上湯スープ}の調味料は好みで加減して
ください。
★「上湯」とは高級食材を使い、アクを取り、仕立てた最高級のスープ

このレシピの生い立ち

なし。
レシピID : 5500880 公開日 : 19/02/11 更新日 : 19/02/11

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