超簡単!カラフルポークロールの画像

Description

お弁当のおかず、食卓の一品などいろんな場面で幅広く使用できます。

材料 (1人分)

三島のゆかり®
小さじ1/2
三島のかおり®
小さじ1/2
三島のあかり®
小さじ1/2
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは拍子木切りにして、耐熱容器に入れ、ラップをした後、電子レンジ(600W)で3分間加熱する。

  2. 2

    豚ロースは開き、『ゆかり®』または『かおり®』または『あかり®』をふりかけて、①を芯にして巻く。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、②を焼く。

  4. 4

    二等分して、皿に盛り付け、お好みの野菜を添えて完成!

  5. 5

    写真

    赤しそは、色、香りともに優れた品質を求め、品種、栽培方法にこだわり、産地と契約栽培した原料を使用しています。

  6. 6

    写真

    青じその色と香りをそのまま生かしたふりかけです。いろいろな料理の薬味として、手軽に幅広くご使用いただけます。

  7. 7

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    まだらこを唐辛子などでピリ辛に味付けしたふりかけです。

コツ・ポイント

豚ロース以外にも豚バラ、鶏胸肉を使用したり、中芯を違う野菜にしてもおいしくいただけます。

このレシピの生い立ち

三島のふりかけ三姉妹『ゆかり®』『かおり®』『あかり®』。
レシピID : 5502375 公開日 : 19/03/15 更新日 : 19/06/07

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