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赤大根を厚さ1cmにスライスし、厚めに皮を剥く。ハート型で抜き、面取りする。または食べやすい大きさに切る。
玉ねぎは繊維を断ちきるようにスライスする。
鍋にオリーブオイルとバターを入れ、玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。ひよこ豆と1の大根を加え、ひと混ぜする。
ひよこ豆の煮汁を加え、大根が柔らかくなるまで煮る。
シチューの素、細かくちぎったクリームチーズとスライスチーズを加え、全てが溶けるまで混ぜる。
牛乳を加え混ぜる。
ツナ缶を加え混ぜる。