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鶏むね肉は皮をとり、熱湯で火が通るまで茹でる。(鶏ササミくらいの大きさに切り、8分程度)
玉ねぎはみじん切りにし、ひとつまみの塩(分量外)でもんだ後、水にさらし、キッチンペーパーなどを使って水気をきる。
鶏胸肉と⚫の材料をフードプロセッサーなどに入れ、滑らかになるまで回す。
③に②の玉ねぎと粒マスタードを入れてよく混ぜる。