レンジで簡単！オートミールリゾット
＊さら＊○○
作り方
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1
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玉ねぎをみじん切り、鶏肉を３㎝程に切る。
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2
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あらびきガーリック以外を器に盛り、ラップはせずにレンジで500W6分チンする。ふきこぼれ防止の為 大きめの器がおススメ。
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3
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まぜてあらびきガーリックをふりかける。できあがり✳︎
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コツ・ポイント
あらびきガーリックがない場合は、おろしニンニクでも代用可。レンチンする時一緒にまぜてください！
しめじの代わりにエリンギ、鶏胸肉の代わりにベーコンでも◎
炒めたりする工程が無いので、簡単で低カロリーです♪
しめじの代わりにエリンギ、鶏胸肉の代わりにベーコンでも◎
炒めたりする工程が無いので、簡単で低カロリーです♪
このレシピの生い立ち
レンチンでお手軽にできるオートミールレシピがあったらいいなと思ったので♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
