絶品!和風豆腐ハンバーグの画像

Description

ヘルシーで美味しい!たまに食べたくなって作ってしまう、我が家の定番メニューです(*´・ω・`)b

材料 (二人分)

合挽き挽き肉
100g
1/2個
パン粉
20g
1/4本
めんつゆ
適量
調味料
にんにくチューブ
1cm
生姜チューブ
1cm
塩コショウ
適量
めんつゆ
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    豆腐はざるで重石をして水を切っておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにし、フライパンで油をひいて炒める。

  3. 3

    分量の挽き肉、パン粉、豆腐、玉ねぎをボールに入れ、調味料を入れて、混ぜ合わせる。

  4. 4

    種を混ぜ合わせたら、中に空気が入らないように成形する。

  5. 5

    成形したハンバーグは表3分、裏3分を中火で焼き、そのあと蓋をして弱火で2分蒸し焼きにする。

  6. 6

    大根下ろしを作り、めんつゆを適量掛ける。

  7. 7

    盛り付け、大根下ろしソースを掛けて出来上がり!

コツ・ポイント

豆腐の水をよく切ること、種をよく混ぜることです。

このレシピの生い立ち

最近料理名人の知人に教わりました。普段ハンバーグには入れない調味料等入っているので、最初は驚きましたが、とっても美味しく納得できました!
レシピID : 5520181 公開日 : 19/02/22 更新日 : 19/02/22

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