レンジで簡単~サバの味噌煮♪

レンジで簡単~サバの味噌煮♪
レンジでも美味しいサバの味噌煮が出来ますよ~
2012年10月11日2個目の話題入りです♪
れぽして頂いた方々に感謝♥

材料 (2人分)

サバの切り身
2切れ
○酒
大1
○水、味噌、砂糖
各大2
1かけ分

1

サバは良く洗って背に切れ目を入れる(火の通りがよくなります)
※写真は1切れを半分に切っていますが切らずにそのまま使ってもOK!
生姜は薄く切っておく。

2

深めのお皿に○の材料を入れて混ぜその上にサバを並べサバの上に生姜を乗せラップをかけ600wで5分加熱。
(途中でラップが破けてしまうのを防ぐためにラップをかけたあとに楊枝で何箇所か空気穴を開けておくと良い。)

3

2の加熱が終わったらサバをお皿にとりわけ上からたれをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

たれの分量は我が家流の味です。甘めの味となっております。レンジにかける前に味見をしてみてください。
味噌の種類は何でもOK!
ちなみに我が家は「マルコメ料亭の味」でございます。
鍋やフライパンで作るよりも時間短縮できるし簡単ですよ♪

このレシピの生い立ち

サバの味噌煮が食べたくなったのですが夕飯作るのが面倒くさくなっちゃってレンジで作ってみたら鍋で作るよりも美味しくない?
ということで載せてみました♪

見栄えが悪いですが美味しいと思いますので是非お試しください。
レシピID : 552318 公開日 : 08/04/16 更新日 : 12/10/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

78 (71人)

18/08/16

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ルクエで♪一晩寝かせて美味しかった(*´ω`*)

Ruca*

一晩寝かせるとは新発見ですね❗私もやってみますね♪ありがと~

18/07/10

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甘めで美味しすぎる…もうこのレシピでしか作ってません笑

❀まいねこ❀

嬉しいコメント感謝です♪何度もれぽ?ありがとう❤️

18/06/20

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レンジで簡単ですね。また作ります!

まゆぽんた。

忙しい時にもぴったりなのでまた作ってね♪れぽありがとう❤️

18/04/20

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簡単ですごく美味しく頂けました!また作ります^^

たっきー☆★

簡単に作れるからいつでも作ってくださいね❤れぽありがとう♪

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kobari 2008年06月17日 00:47
えつエツさん はじめまして

レンジで煮魚を作るのは初めてでした!
短時間で簡単に出来るのがいいですね~
フライパンやお鍋を洗う手間も省けるし、夏はガス使うの暑いし^_^;
美味しいレシピありがとうございました。また作ります(‐^▽^‐)
えつエツ 2008年06月21日 08:15
kobari さんヾ(´ω`=´ω`)ノ オハヨォ

こちらのレシピを目にとめて作ってくれて((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ♪
レンジだと忙しい日にもピッタリですよね!
是非また作ってやってください(σ*ゝω・)σネッ☆
れぽ&コメント(☆´Ⅴ`)ノ゙+:。.。:+*アリガトウゴザイマス*+:。.。:+ヾ(´Ⅴ`★)
掲載が遅くなってしまったことお許しください(*- -)(*_ _)ペコリ