簡単美味・カボチャ皮の塩ニンニク炒め

簡単美味・カボチャ皮の塩ニンニク炒めの画像

Description

普段捨ててしまうカボチャの皮とワタとタネ!今回は皮を使った塩ニンニク炒めです。

材料 (1人分)

1/2個分
1/4個分
ニンニク
1カケ
塩胡椒
少々
日本酒
大1
サラダ油
大1/2

作り方

  1. 1

    カボチャの皮を食べやすい大きさ(3cmくらい)に切る。玉葱を薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、カボチャを1分ほど炒める。玉葱とニンニクを加えて、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    2のフライパンに、塩胡椒をして、満遍なく混ぜ合わせたら、日本酒を回し入れて、水気を飛ばしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

カボチャに火を通してから、その他の具材を炒めることです。また、日本酒は塩胡椒を全体に行き渡らせまろやかにするためにかけるので全体に回し入れてください。

このレシピの生い立ち

父から教わったレシピをアレンジしました。
レシピID : 5523829 公開日 : 19/02/24 更新日 : 19/02/24

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