新玉ねぎとニラの春チヂミ♪の画像

Description

フライパンでさっと作れて、おやつからおつまみにもなるチヂミ!新玉ねぎを入れて春を味わいましょう♪

材料 (22cm×3枚)

1個
1束
120g
30g
塩コショウ
小さじ1/2
1本
1個
200ml
ごま油
大さじ3
<タレ>
醤油・酢
各大さじ2
ごま油
小さじ1/2
コチュジャン又は豆板醤
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスし、ニラは3~5cmの長さに切る。竹輪も薄切りにしておく。

  2. 2

    ボウルに玉ねぎ、ニラ、干しエビ、竹輪を入れ、塩コショウと粉類を加えて全体に絡まるようにさっとかき混ぜる。

  3. 3

    2に卵を加えて軽く混ぜ合わせながらダマにならないように水を加える。(団子にならないように水の量を調整する)

  4. 4

    フライパンにゴマ油小さじ2を入れて火力中弱でしっかり温め、3の生地の1/3を具材が均等になるように入れて4~5分加熱。

  5. 5

    裏に焼き色がついたらひっくり返して周りからゴマ油小さじ1を回しがけ、フライ返しで時々押さえながら再度4~5分加熱する。

  6. 6

    両面が焼けたら、再度ひっくり返して2分位、両面がカリッとするまで焼いたら出来上がり。タレの材料をお好みで合わせて添える♪

コツ・ポイント

カリッとしているほうが美味しいので、フライパンを時々揺すりながら焼きましょう。生地は薄いほうが食感がよく仕上がります。桜えびの代わりに他の乾燥海産物でもOK。

このレシピの生い立ち

新玉ねぎが出回ると、色々にして食べたくなります。今日はニラと家にあるものを合わせてチヂミを焼いてみました。おつまみにもおかずにもなりました♪
レシピID : 5529311 公開日 : 19/02/27 更新日 : 19/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ヤスコ♪
簡単で美味しい♪家族にも好評で、特に末娘が絶讚でした♪

お子様に喜ばれて何よりでした。又チャレンジしてください。