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☆前夜の仕込み☆ハンバーグの材料をすべて混ぜ、丸めておく。
玉ねぎ、または長ネギはみじん切り。豚ミンチと同じくらいの量。
☆朝☆魚焼きグリルで焼く。
焼いてる間に、ご飯詰めて、作り置き品詰めて。ハンバーグが焼けたら、粗熱をとってから、詰める!
※粗熱は、弁当箱のふたを、うちわがわりに!
オススメ作り置き。大根甘酢漬けID4286240大根コンソメ煮ID4748759
焼いたハンバーグをほぐせば、そぼろ丼!炒り卵は、電子レンジで30秒×3回ID 5484676