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ごぼうは皮をこそげてささがきにして水に漬けしばらく置く
ピーマンは縦半分に切って種を除き細切りに切る、鶏もも肉は一口大に切る
ボウルなどに●を合わせておく
フライパンに分量外のサラダ油を加熱して鶏もも肉、ピーマン、ごぼうを入れて炒める
材料がしんなりしてきたら●を加えて混ぜる
お皿に盛って出来上がり