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糖質オフおつまみ♬ 鯖缶のキツネ焼き

糖質オフおつまみ♬ 鯖缶のキツネ焼きの画像

Description

材料３つだけ♬簡単・味付けいらず！とにかく早く飲みたいあなたに超高速おつまみ♡

材料

鯖缶 醤油味
1缶
白ネギ
1／2本
油揚げ
５枚

作り方

  1. 1

    写真

    白ネギは斜め薄切りにします。

  2. 2

    写真

    鯖缶は汁ごと白ネギとあえます。

  3. 3

    写真

    油揚げは一辺を切り２を詰めます。切りとった油揚げは一緒に中に詰めてください。詰め口は楊枝でとめてください。

  4. 4

    写真

    フライパンに並べ、弱中火で焼きます。油はいりません。こんがりキツネ色になったらOK！

  5. 5

    写真

    半分にカットしたら完成〜♪

コツ・ポイント

パリっと焼けたアツアツをどうぞ。 お好みで一味をかけても。

このレシピの生い立ち

家にあるものでパパッと作れるおつまみ。とにかく早く飲みたい。
レシピID : 5542382 公開日 : 24/05/23 更新日 : 24/05/23

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