玉葱人参たっぷり☆豆腐ハンバーグの画像

Description

野菜たっぷりでふわっふわのハンバーグです!

材料

1個
1本
1丁
1個
パン粉
適量
塩胡椒
各少々
サラダ油
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    玉葱と人参をフードプロセッサーみじん切りにし、フライパンでしんなりするまで炒めます。※油はひかない。

  2. 2

    写真

    冷まします。※飴色になるまで炒めた方が美味しいのかもしれないけど面倒なのでうちはいつもこれぐらいです。

  3. 3

    ボールに合挽き肉、玉葱人参、豆腐、卵、パン粉、塩胡椒を入れしっかり捏ねる。

  4. 4

    写真

    熱したフライパンに油を入れ両面焼き目がついたら蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

母のレシピです☆
レシピID : 5542994 公開日 : 19/03/09 更新日 : 19/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆megrim☆
木綿豆腐少し水切りして使用。やわらかく美味しくできました♪お野菜もたっぷりとれてイイ!残り冷凍してお弁当に入れます(*^^*)
初れぽ
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♫歌声レストラン♫
素朴な味が良いと家族に好評です☆食後、胃が重くなくて嬉しかった♫