ささ身ロール蒸しの画像

Description

サッパリ系でヘルシーなおつまみ

材料 (2人分)

4枚
8枚
柚子胡椒
適量
適量

作り方

  1. 1

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    筋を取ったささ身をラップとラップの間に挟んで綿棒なので叩いて薄くのばす

  2. 2

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    上のラップを剥がし ささ身の上に大葉を乗せ柚子胡椒塗る

  3. 3

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    梅肉バージョンも同様に

  4. 4

    写真

    塗ったものを端からクルクル丸める

  5. 5

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    丸めた ささ身をラップで包み両端をギュッと捻りキャンディ包みにする

  6. 6

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    蒸し器orフライパンに水を張り沸騰させ
    ラップに包んだ ささ身を乗せる

  7. 7

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    蒸し器orフライパンの蓋をし中火で10分。10分経ったら火を止め冷めるまで放置。冷めたらラップを剥がし好きな大きさに切る

コツ・ポイント

ささ身は十分に冷ましてから切った方が切りやすいです

このレシピの生い立ち

ささ身ロールは揚げか焼きしか作った事なかったので今回は油を使わずヘルシーに。
レシピID : 5545104 公開日 : 19/03/08 更新日 : 19/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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めるくる0729
ラップでくるんだものを、レンチンで加熱しました。固くならずお弁当にも良かったですよ!ヒントをありがとうございました(´▽`)
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聞き耳
見た目イマイチですが、美味しかったです。チーズも巻きました。味噌とかもいけそう。また作ります。
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metabo3号
たっぷり作りました。明日のお弁当に参上です。梅がアクセントね

梅入りなので夏のお弁当にも良さそうですねレポ有難う御座います

初れぽ
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ぴよ吉★
さっぱりしていて柚子胡椒が美味しかったです

れぽ有り難うございます♪私的にも柚子胡椒推しです。