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市販タレにプラスα♡オクラの肩ロース巻き

市販タレにプラスα♡オクラの肩ロース巻きの画像

Description

時短なのに味が染み込んで美味しい！すき焼きのタレが万能すぎる！働くママの必需品！

材料 （3人分）

オクラ
1袋
豚肩ロース
10枚
アスパラ
5本
バラ肉
10枚
酒
大さじ2
醤油
大さじ1
みりん
大さじ2
すき焼きのタレ（市販）
大さじ3
水
大さじ2

作り方

  1. 1

    オクラを5分茹でて、流水で冷まし水気を取っておく

  2. 2

    写真

    豚肩ロース薄切りをオクラに巻き巻き〜（アスパラもついでに巻いてます→バラ肉使用）

  3. 3

    写真

    中火で焦げ目が両面つく程度に焼く

  4. 4

    写真

    すき焼きのたれ（市販）酒、醤油、水を入れ絡ませる。最後にみりんをひとかけして照りを出したら完成！

  5. 5

    写真

    たくさん巻いて残りは冷凍保存！

  6. 6

    写真

    お弁当へ☆

  7. 7

    写真

  8. 8

    写真

  9. 9

    写真

  10. 10

    写真

  11. 11

    写真

コツ・ポイント

焦げるので強火はダメ！
調味料を入れる時は弱火から始めて、みりんを入れた時中火でさっと照りを出す感じ

このレシピの生い立ち

仕事しているので家事をする時間が少なく、市販のタレにプラスαした料理を作る事が多い。すき焼きのタレは煮物、焼き物などにも万能に使えるから。
レシピID : 5545769 公開日 : 19/03/09 更新日 : 19/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27件 (5人)
2024年4月11日
写真
momナナ
2024/04/05お弁当🍱
#市販タレにプラスα♡オクラの肩ロース焼き

なな③相変わらず美味しそうなお弁当♡オクラ巻きよく入れてくれてて嬉しい(^-^)♪最近は十五穀米にしてるのかな？

2024年3月22日
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momナナ
お弁当🍱2024/03/23 今日は、アスパラと人参で
#市販タレにプラスα♡オクラの肩ロース焼き
2024年1月22日
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momナナ
お弁当🍱2024/01/22
#市販タレにプラスα♡オクラの肩ロース焼き

ナナ③おはよう(^-^)オクラが綺麗な星になってていい感じ♬私もしばらくこのレシピ作ってないから作らなきゃ♪レポありがとうね♡

2023年7月13日
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momナナ
お弁当🍱
#市販タレにプラスα♡オクラの肩ロース肉巻き

なな③あけおめ♬そしてお久しぶり♡いつも素敵弁当にレシピ入れてくれてありがとう(^-^)今年も宜しくです！

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ぷゆら☆
市販タレにプラスα♡オクラの肩ロース巻き
by ぷゆら☆