離乳食完了期 ツナと小松菜の炊き込みご飯

乾燥ひじきなら水で戻しておく。

お米を研いで二合より少し上まで水を入れ給水させる。昆布をのれん状にカットし一緒に入れておく。

野菜としいたけを好みの大きさに切る。ごぼうはアク抜きする。戻したひじきも必要なら刻んでおく。

普通に炊飯する。私は柔らかめモードで炊いています。

炊き上がったら少し蒸らして完成。100gちょっとくらいの量で8食分。
食べない分はフリージングできます。