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キャベツを千切りにする
耐熱皿やスチーマーに入れる。蓋かラップをしてレンジ600wで4分。我が家はスチーマー小さめなので二回。
ザルにあげて冷水でしめる。水気を絞って皿などに盛る。
塩を適量かけて混ぜる。シーチキンをオイルごとかけて出来上がり。コーンや豆などお好みで添えるとさらにgoo。
ランチタイムに。
作りおきにも便利。
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