簡単 牛肉と小松菜 うま塩炒めの画像

Description

昆布だしの粉を使って 簡単味付け

材料 (3~4人分)

1束
5㎝
4分の1個
2個
☆塩
ふたつまみ
☆酒
大さじ1
大さじ1〜2
昆布だしの粉
1袋(4g)
サラダ油又はオリーブ油
大さじ1
バター(有ったらでOK)
5gぐらい
にんにくチューブ
5cmぐらい

作り方

  1. 1

    牛肉に☆の材料を上から順番になじませます

  2. 2

    小松菜と人参は5㎝程の長さに切ります
    たまねぎも薄切りにします
    今回人参は細切りにしました

  3. 3

    卵を溶き そこに昆布だしの粉を少し混ぜておきます
    だいたい袋の3分の1ぐらい

  4. 4

    冷たいフライパンの上に油を入れ そこに牛肉を広げながら置きます

  5. 5

    中火にして牛肉が軽く焼けたら にんにく 人参 小松菜 たまねぎも一緒に炒めます
    残りの昆布だしの粉を振りかけます

  6. 6

    だいたい 全体に火が通ったら フライパンの半分ぐらいを空けて そこに油又はバターを入れ卵を焼きます

  7. 7

    卵が焼けたら全体と混ぜるようにします
    味が薄いようでしたら塩を足してください

    出来上がり♪

  8. 8

    写真

    昆布だしの粉はこちらを使いました
    100均で売ってましたよ

コツ・ポイント

牛肉を冷たいフライパンの上で広げることで
団子状にならず食べやすくなります
味付けは参考程度でお好みにしてくださいね

このレシピの生い立ち

春らしいメニューをと思い考えました
簡単なので是非(^^)
レシピID : 5566824 公開日 : 19/03/22 更新日 : 19/03/23

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