ヘルシー!手作りソースで絶品トマト鍋

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Description

油を使うのは最初だけ。ヘルシーなお鍋を目指しました。

材料

オリーブ油
大さじ1
4個
好きなだけ
2個
小さじ1
赤ワイン
100cc
ソース
大さじ2
5枚
ハーブ
適量
塩胡椒
適宜

作り方

  1. 1

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    オリーブ油を大さじ一杯温める

  2. 2

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    輪切りトマトをたくさん入れる

  3. 3

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    もろもろしてきたら皮がむけます
    私は取ってしまいますが残したままでもオーケー

  4. 4

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    とってもいい香り

  5. 5

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    キノコを敷いた土鍋に移します

  6. 6

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    空いたフライパンにざく切り玉ねぎを

    少し塩を入れると早く炒まります

  7. 7

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    もう少しトマトを足そうかなと思いつき

  8. 8

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    さらに鶏モモ肉を入れました

  9. 9

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    今回はトマトが三つしかなくて
    トマト缶の助けを借りました

  10. 10

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    土鍋に移します

  11. 11

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    トマト缶半分くらい水を入れ
    それをフライパンに入れ

  12. 12

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    余すことなく土鍋に

  13. 13

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    赤ワインを注ぎます

  14. 14

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    ソーセージを投入

    コク出しにソースをひと回し入れます

  15. 15

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    好みの柔らかさまで煮込みます

    出来上がったらレタスを入れてください

  16. 16

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    ハーブを入れても良いですね
    塩胡椒で味を整え
    出来上がり!

コツ・ポイント

最後はリゾット。チーズで絶品です。

このレシピの生い立ち

トマトをたくさん楽しみたい!
レシピID : 5567829 公開日 : 19/03/22 更新日 : 19/03/22

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