筑前煮の画像

Description

野菜もたくさん摂れていいですよ^_^

材料 (5〜6人分)

1/4本
1本
1/2本
たけのこの水煮
1/2個
蓮根の水煮
1/2パック
3個
400g
オリーブオイル
適量
☆蜂蜜
大さじ4
☆黒糖
大さじ2
☆酒
500ml
☆白だし
大さじ5
☆醤油
大さじ5

作り方

  1. 1

    大根、人参、ごぼう、たけのこ、蓮根、椎茸、こんにゃくは食べやすい大きに切る。

  2. 2

    こんにゃくと大根は下茹でしておく。

  3. 3

    鶏胸肉は、一口大に切ったあと、ボウルに入れ酒と一緒に漬け込んでおく。

  4. 4

    お鍋に、オリーブオイルをしき、鶏胸肉、①の順に入れて炒める。

  5. 5

    ☆を入れ煮込む。

コツ・ポイント

鶏胸肉を、酒に漬け込んでおくことで、臭みが取れます!

このレシピの生い立ち

野菜嫌いな弟でも、甘い味付けにしたら食べたので、作りました^_^
レシピID : 5577222 公開日 : 19/03/29 更新日 : 19/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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meme1227
美味しい筑前煮。

つくれぽありがとうございます!