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竹輪の磯部揚げ

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Description

油で揚げないのでヘルシー楽ちん‎´•ﻌ•`

材料

ちくわ
5本 or 太2本
油
適量
☆ 小麦粉
大1
☆ 片栗粉
大1/2
☆ 水
大1 と 大1/2
☆ 青のり
大1/2
☆ 塩
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ちくわを斜め切り or 縦切り 。
    ボウルに☆を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    写真

    竹輪をボウルに入れて絡める。

  3. 3

    適量の油を入れて熱したフライパンで両面焼いて出来上がり( ^ω^ )
    ( 弱~中火でじっくり )

コツ・ポイント

油の量はちくわ全体に絡まるかな〜、くらいの量でもこんがり焼けます( ･ᴗ･ )

このレシピの生い立ち

お弁当の作り置きとか。
レシピID : 5580022 公開日 : 19/03/31 更新日 : 19/03/31

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竹輪の磯部揚げ
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