詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

簡単！豆苗の胡麻サラダ

簡単！豆苗の胡麻サラダの画像

Description

胡麻ドレがオススメ

材料

豆苗
適量
胡瓜
1本
人参
少々
レタス
少々
胡麻ドレ
少々
白炒りごま
少々
マカダミアナッツオイル
少々

作り方

  1. 1

    写真

    薄切り胡瓜、千切り人参は塩もみしてしばらくしてしっかり絞る

  2. 2

    写真

    豆苗は短く切って軽く洗う
    盛り付けて胡麻ドレ、オイルを掛けて完成

コツ・ポイント

オイルは無くても他のヘルシーオイルでも！

このレシピの生い立ち

野菜もたっぷりの豆苗サラダに！
豆苗　ID:5553684
レシピID : 5580622 公開日 : 19/04/11 更新日 : 19/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
だんどり亭
簡単！豆苗の胡麻サラダ
by だんどり亭