お茶の新芽の香り炒めの画像

Description

静岡ならではっ!
作ってる最中からお茶の香りがホワッ♡オイスター味でご飯がすすみます♪
ちょっぴり大人なおかずを召し上がれ~☆

お茶の新芽に潜む栄養価の高さをご存知?

材料 (2人分)

80g
お茶の新芽
50g
1/2袋
○酒
小さじ1
○しょうゆ
小さじ1/2
大さじ1
☆オイスターソース
大さじ1
☆しょうゆ
少々
☆中華スープの素(ウェイパー等)
少々
☆酒
大さじ1
☆塩こしょう
お好みで

作り方

  1. 1

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    豚肉は、○調味料を揉みこんで下味をつけます。(私は、手で揉みます。)

  2. 2

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    お茶の新芽は水洗いし、水気を取ります。
    ※水気は少々残っていて構いません。

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油(分量外)大さじ1を熱し、豚肉を炒め、豚肉に火が通ったらもやしを炒めます。(中火強火

  4. 4

    写真

    もやしを軽く炒めたら、お茶の新芽を加えます。全体に混ぜ合わせる感じ。(中火強火

  5. 5

    写真

    お茶の新芽が全体に混ざったら、☆調味料を加え、手早く混ぜます。
    調味料が全体に行き渡ったら出来上がり♪

  6. 6

    写真

    緑茶の新芽。こんな感じ。
    若くて新しい芽のほうが柔らかくて美味しいです^^
    黒い部分は取ってくださいねー。

コツ・ポイント

お茶の新芽を加えたら、手早く作業してください。
あまり長く炒めると“苦味”が出てしまいます。。

このレシピの生い立ち

てんぷら用にもらった「お茶の新芽」。大量すぎて余ってしまいました。なんとかおかずに活用しようと思い、ガッツリおかずの定番オイスター炒めにしてみたら・・・あら?美味しい♪いい香り~~~~☆
レシピID : 558650 公開日 : 08/04/25 更新日 : 08/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クック3H6VWQ☆
お茶の香りが噛めば噛むほど口の中に広がり美味しい😋
初れぽ
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白川友之助5035
宇治のお茶の新芽、美味しく頂きました(^-^)

宇治⁉︎いい香りがするんでしょうねー♡ありがとう♪