楽しい食卓♡牛乳でコクありコーンスープ

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Description

生クリーム無しでカロリー控えめ♪牛乳でも旨味たっぷりに仕上がります!お子様から大人まで喜ばれます♡

材料

50g
調味料
オリーブオイル
小さじ1
バター
20g
大さじ1
400cc
コーン汁
1/3C
固形ブイヨン
1個
2つまみ
コショウ
少々
パセリ(茎)〜ありましたら
1〜2本
・仕上げのパセリ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ・パセリの茎・葉もみじん切りにする。
    固形ブイヨンは少し砕くと溶け易いです。
    写真は材料の一覧です。

  2. 2

    鍋にコーン汁と砕いた固形ブイヨンを入れ温め溶かして置く。

  3. 3

    別の鍋に、オリーブオイルとバターを入れ、弱火で玉ねぎを3分炒める。

  4. 4

    写真

    ⑶に小麦粉を入れ、焦がさないように2分程炒める。

  5. 5

    写真

    温めて置いたスープを⑷に入れ、弱火でダマにならないよう30秒ほど混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    牛乳を入れ温まったら、パセリの茎とコーンを入れ絶えずかき混ぜながら8〜10分煮込混む。

    塩コショウで味を整え仕上げる。

  7. 7

    写真

    粗熱を取りジューサーに入れ1〜2分回し滑らかに仕上げる。

  8. 8

    お鍋に戻し温める。
    器・カップなどに注ぎ、パセリを散らし出来上がりです♪

  9. 9

    写真

    此方は後から投稿したレシピで、パセリの茎は入れてない方です。

  10. 10

    レシピをわかりやすく編集し直しました。コーンは紙パック使用で固形120gとしました。

コツ・ポイント

玉ねぎを焦がさないよう炒めます。小麦粉も同様です。牛乳の量でお好みのとろみに調整できます。パセリの茎がありましたら少し入れてみてください。少し旨味がでるかと思います。

このレシピの生い立ち

子供の小さい頃からよく作りました。実は夫もコーンスープが大好き。今回は久しぶりのリクエストで頑張ってみました。
レシピID : 5590650 公開日 : 19/04/08 更新日 : 22/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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お料理ニャロメ
楽しい食卓にしようと頑張りました♪牛乳で骨密度アップを!コーンスープ美味しいね😋
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かっちゃん杉
ニャロメちゃんこんにちは😊娘を送りご飯を作っていたら、出遅れちゃった🤭三つ葉ありがと❣️緑が綺麗で私も癒されたよ🥰岐阜もいい天気✨
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かっちゃん杉
ニャロメちゃんおはよ😊オリーブオイルでヘルシーで美味し✨昨日は暑かったので、冷やして頂いたよ❣️娘が帰って来てから毎日娘の運転手🤭
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Superlittleboo
牛乳で簡単作れて美味★ご馳走さま〜♫