タコの玄米炊き込みご飯
作り方
-
-
1
-
玄米を洗って水に4〜5時間浸けておく。
-
-
-
2
-
タコは小さくカットし、昆布はもどして千切り、にんじんと油揚げも細く切る。
-
-
-
3
-
玄米の水量は少しだけ少なめにし、上に具材をすべて乗せ、調味料を入れて炊く。
-
-
-
4
-
炊けたら混ぜて出来上がり!
-
コツ・ポイント
タコは意外にいいダシが出るので、油揚げなど吸収する食材が適しています。ひじきやタケノコなども合うと思います。
このレシピの生い立ち
買ってきたタコの賞味期限が切れそうだったので冷凍しました。タコは解凍して食べてもあまり美味しくないので、炊き込みご飯にしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)