トマト嫌いの子どもにぜひ!ポークビーンズ

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Description

トマト嫌いでもケチャップやミートソースは大丈夫って子、多いですよね。ミートソースみたいな甘めのトマトスープで野菜食べよう

材料 (4人分)

1個
1個
1/2個
4本〜
400ml
○コンソメ
2個
○鶏ガラスープの素
小さじ1
○ケチャップ
大さじ2
○ウスターソース
小さじ1
○しょうゆ
小さじ1
○はちみつ
大さじ2
大豆ドライパックの缶づめ
2個(240g)

作り方

  1. 1

    ウインナーは輪切り、ベーコンと野菜は食べやすい大きさに細かく切る。ウインナーは好みで増やしても◎

  2. 2

    鍋に油をひいて、ベーコンとウインナーを炒める。ウインナーに焼き色がついてきたら野菜をくわえてざっと炒める。

  3. 3

    油がまわったら鍋に水をくわえて、沸騰したら中火で10分、じゃがいもに火が通るまで煮る。

  4. 4

    じゃがいもに火が通ったら調味料と大豆を入れて5分煮込む。
    ●お子様の好みではちみつとケチャップを増やしてください。

  5. 5

    ●酸味が強いならケチャップは大さじ1のまま、みりんを少々くわえて煮込んでみて。それからはちみつを入れると酸味がやわらぐよ

  6. 6

    できあがり!バゲットやトーストなどパンによく合います!

  7. 7

    ショートタイプのパスタやマカロニを入れるとボリュームアップしておいしいよ!

コツ・ポイント

はちみつはお子様に合わせて甘くしてあげてくださいね。酸味が強いようならケチャップは大さじ2から増やさず、みりんを少々くわえると酸味がやわらぎますよ!

このレシピの生い立ち

旅行中にふらりと入ったお店のミネストローネが甘くて美味しくて、トマト嫌いの息子が私とパパの分まで食べちゃった。
家に帰って何度も作り直して、ようやくあのミネストローネに近い味になったのでメモがてら。
息子たちは喜んで食べてくれます!
レシピID : 5595828 公開日 : 19/04/10 更新日 : 21/11/21

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