オクラツナピリ辛炒め
ザビたん
作り方
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1
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材料
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2
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具材を食べ易い大きさに切る。
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3
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ツナの油をフライパンに入れる。
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4
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ニンニクと豆板醤を炒める。
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5
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弱火でニンニクが焦げない様に炒める。
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6
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ニンニクの香りがしたら玉ねぎを炒める。
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7
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玉ねぎが透き通ったらツナとオクラを炒める。
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8
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軽く炒めたら醤油を入れ混ぜ炒める。
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9
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器に盛って出来上がり。
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コツ・ポイント
辛さは豆板醤で調整しで下さい。
醤油は香り付け程度でも美味しいよ！
醤油は香り付け程度でも美味しいよ！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物でとりあえず作りました。
ピーマンでもナスでも追加ok！
ピーマンでもナスでも追加ok！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
(
)
ザビたん
