油揚げと鶏挽き肉のサッと煮 の画像

Description

糖質も低めで、ダイエットをされている方も美味しく食べられるように考えました!

材料

3枚
100g
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
100cc
生姜チューブ
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    このメニューはタイシレシピコンテストの応募メニューです。
    油揚げは油抜き不要の「日光国産油あげ」をおすすめします。

  2. 2

    スナップえんどうはスジを取り除く。

  3. 3

    油揚げは4等ぶんに切る。

  4. 4

    小鍋に全ての材料を入れて中火にかけ、沸騰したら弱火にして、鶏挽き肉に火が通ったら完成 。

  5. 5

    写真

    「日光国産油揚げ」はタイシネットショップでも取り扱いしております。ご利用ください。

コツ・ポイント

材料を全て入れたら火にかけるだけの手軽さがポイントです。!

このレシピの生い立ち

このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(長野県K様)
レシピID : 5603822 公開日 : 19/04/16 更新日 : 19/04/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
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youtapapa
先日の残り半分は饂飩にONして頂きました。辛くない担々麺風な食感
初れぽ
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youtapapa
隠元代用。入れて煮るだけの簡単で凄く旨いです。そぼろ丼でもいいね