【離乳食後期】お好み焼き
栄養士まち
作り方
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1
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豚ひき肉はボイルしておく。(冷凍しておくと楽チン)
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2
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キャベツと人参はみじん切りにし、ボイルしておく。冷凍しておくと楽チンです。
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3
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粉をボウルにいれ、混ぜる。だし汁(冷凍しておくと便利ですBFの場合は溶かしておく、水でもok)を加えてよく混ぜる。
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4
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3に野菜と肉、青のり、鰹節、食塩を混ぜる。
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5
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熱したフライパンに4を流し入れる。(写真は二枚で作りましたが、小さくしても)
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6
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焼き色がつくまでやいて裏返す。裏も、よく焼く。
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7
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食べやすい大きさに切る。
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コツ・ポイント
野菜やお肉何でも！手づかみで食べやすいです。小さく作ればそのままでも。
このレシピの生い立ち
一緒にお好み焼きが食べたくて。手づかみレシピを増やしたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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