くせになるうま塩サラダチキンの画像

Description

うま塩だれに一晩つけて、レンチンのみ!簡単調理で、しっとりレモン風味のサラダチキンのできあがりです

材料

リケンのノンオイル くせになるうま塩
大さじ2
1枚
スライス1枚

作り方

  1. 1

    写真

    鶏胸肉は厚みが均一になるように開き、密閉型袋にいれ、リケンのノンオイル くせになるうま塩とレモンスライスを入れ揉み込む

  2. 2

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    1を冷蔵庫で一晩寝かす

  3. 3

    写真

    2を密閉型袋ごと筒状にして巻き込み、巻き終わりを下に耐熱皿にいれ、レンジ600wで4分加熱し、ひっくり返し3分弱加熱する

  4. 4

    写真

    加熱後取り出すときに気をつけながら、様子をみて加熱時間ひふやす

  5. 5

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    型を整えて、充分に冷やして、切り分け、ベビーリーフなど添えてできあがり

コツ・ポイント

スライスレモンも一緒に巻き込むとおいしいです。

このレシピの生い立ち

リケンのノンオイルドレッシングのモニターになり、レシピ考えました
レシピID : 5617579 公開日 : 19/04/23 更新日 : 19/04/23

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