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Description

一人分約300kcal

材料 (2人分)

1/4本
1/4個
★調味料
醤油、酒、みりん
各大さじ2
もしくはめんつゆ
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは2センチ角に切る、にんじんは乱切り、玉ねぎは1センチ幅のくし形切り、豚肉は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    野菜と豚肉をシリコンスチーマーに入れ、調味料もしくはめんつゆを全て混ぜ入れる

  3. 3

    ふたをしてレンジ600w3分加熱する。一度取り出し全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    グリーンピースを入れてさらに1分30秒加熱する。

  5. 5

    レンジから取り出し、そのまま2分蒸らす。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

手に入りやすい食材で、簡単調理できないかなと思って。
レシピID : 5620690 公開日 : 19/04/25 更新日 : 19/04/25

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