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人参は千切りにします
キュウリも千切りにします
耐熱皿にもやし、人参を並べふんわりラップをかけて電子レンジで3分加熱します
厚手のビニール袋に又は保存袋に千切りのキュウリを入れます
火傷に注意しながらラップを外し4の袋に入れてからリケンのノンオイル青じそを入れ口を閉めふり混ぜ合わせます
保存袋の時はドレッシングを入れてから菜箸で全体を混ぜ合わせから空気を抜き口を閉めて粗熱を取ります
空気を抜き粗熱が取れたら器に盛り付け出来上がりです
すぐに食べ無い時は空気を抜きしっかり閉めてから厚手の袋又は保存袋のまま冷蔵庫に入れて下さい
わぁ素敵♡彩り綺麗♪此方こそ嬉し過ぎるコメと美レポ有難う♡