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蓮根は縦半分に切り、厚さ1、5cmほどに切る。5分ほど水にさらしてアクを抜き、その後熱湯でさっと茹でる。
牛肉は食べやすい大きさに切る。いんげんは生を使う方は熱湯でさっと下茹でをしておく。
鍋に、だし汁・醤油・砂糖・酒をすべて入れ、牛肉と蓮根と白滝を入れる。火にかけて沸騰したらアクをとり、中火に変えて5~7分程煮る。
火からおろし、いんげんを彩りよく切り鍋に追加しさっと混ぜ、30分ほど味をしみ込ませる。