ヘルシー♪おからひじき大豆
おしす
作り方
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1
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☆の材料を切る。
ゴマ油で豚ミンチとおからを炒める。よく炒めたら☆を加える。
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2
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水を加え、大豆と乾燥ひじきを加えて煮る。
★で味つけする。
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3
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卵を溶いて流し入れる。最後にむき枝豆を加える。
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コツ・ポイント
ひじきは乾燥のまま加えて大丈夫ですよぉ！
豚ミンチからいい味が出るので、必ず入れてくださいね～。
豚ミンチからいい味が出るので、必ず入れてくださいね～。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなお惣菜「ひじきの煮物」と「卯の花」をミックスしてみました！！
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おしす
