故郷の味・・・焼き鳥メニューの味噌バラ

故郷の味・・・焼き鳥メニューの味噌バラの画像

Description

豚バラ肉を甘めの味噌だれに漬けて焼いた味噌バラ。 地元の焼き鳥屋さんで必ず注文する大好きなメニューです。 付け合せはもちろんキャベツで♪^^

材料 (竹串約10本分)

500~600g
●味噌
大さじ2
●砂糖
大さじ1
●おろし生姜
小さじ1~2
●酒
小さじ1
1/2個(小さいものなら1個)
 
お好みで
味ポン
お好みで
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、酢(分量外)を少し加え、肉をゆでる。 ブロックが大きい時は、細長くなるように切ってください。 20分ほど肉を茹でて火を通したら火からおろし、湯を捨て肉を水で洗う。 

  2. 2

    肉の水気をきり、皮など余分な部分があったら取り除きスライスする。 厚さ約1cm、縦横が約3cm四方のものを30枚ほど作ります。

  3. 3

    ●をビニール袋にいれ、よく揉み合せる。 肉を加えて、さらに調味料がよくなじむように軽く揉みこむ。 1時間くらいそのまま置いておく。

  4. 4

    玉ねぎを約1.5cm幅のくし切りにする。 味噌に漬け込んだ肉と、くし切りの玉ねぎを交互に竹串に刺していく。 指を刺さないようにご注意を★ 200度に予熱したオーブンの中段で、少し焦げ目がつくまで焼いて、できあがり。(時間の目安:約20分)

  5. 5

    キャベツを洗い、大きめのざく切りにする。 食べる時は、ポン酢でどうぞ♪ お肉に七味唐辛子をつけながら食べると・・・懐かしい福岡の焼き鳥屋さんを思い出します^^

コツ・ポイント

天板にはアルミまたはクッキングシートを敷き、網をのせ、その上に串を並べて焼きます。 適度に油を落としながら焼きたいので、網を使用します。(うちでは魚焼きグリル用の網を使用しています) 玉ねぎは長ネギの白い部分ででも代用できます。 肉の繊維に垂直に串を刺すと、肉がバラバラになりませんよ♪^^v

このレシピの生い立ち

故郷の焼き鳥屋のメニューにあった味噌バラを思い出し、無性に食べたくなったから。 うちにある調味料で、少しでも懐かしい味に近づけたかな・・・★
レシピID : 564059 公開日 : 08/05/13 更新日 : 12/09/20

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