カチカチ冷凍こんにゃく→チンジャオロース
クックHNC8F9☆
作り方
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1
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冷凍こんにゃくを袋から出しお皿に移し解凍モード(200w)で7分解凍
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2
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解凍待ちで合わせ調味料を合わせておく
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3
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同じく解凍待ちの間にそれぞれ野菜を1cm幅ぐらいに切っておく
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4
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解凍が終わったこんにゃくは水分が出ているのでしっかり絞ります
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5
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こんにゃくを1cm幅の細切りに
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6
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ボールに切ったこんにゃくを入れ
酒、醤油、粗挽き胡椒を入れ混ぜる
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7
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片栗粉を入れて更に混ぜる
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8
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フライパンに牛脂を溶かし
こんにゃく、たけのこ、ピーマン、赤パプリカ入れ炒める
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9
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合わせ調味料を加え1分炒めれば完成
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コツ・ポイント
point1 牛脂は肉の風味を出すそうです
point2 解凍したこんにゃくはスポンジの様になりますが片栗粉を入れる事で調味料が良く絡むようになる様です
point2 解凍したこんにゃくはスポンジの様になりますが片栗粉を入れる事で調味料が良く絡むようになる様です
このレシピの生い立ち
ᴛᴠでやっていたレシピメモ代わりに…
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
