せせりの甘辛にんにく。の画像

Description

ノンオイルです・・・。

材料

せせり
250g
日本酒
大さじ1
にんにく
1片
★しょうゆ麹
大さじ2
★みりん
大さじ2
★砂糖(きび糖)
小さじ1
七味とうがらし
適宜

作り方

  1. 1

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    せせりをフライパンに並べ、日本酒を振ります。蓋をして、中弱火中火で焼きます。

  2. 2

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    せせりを表裏焼いて火が通ったら、いったん取り出し、残り汁にスライスしたにんにくと★を入れ、ひと煮立ちさせます。

  3. 3

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    取り出しておいたせせりを再投入します。

  4. 4

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    せせりに絡めながら、調味液を煮詰めていきます。

  5. 5

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    こんな感じで仕上げとします。七味とうがらしなどの薬味をかけてどうぞ!

コツ・ポイント

せせりそのものの脂を利用して、炒め油は使わず、日本酒を振って蒸し焼きにします。できるだけ調理時間を短くして、せせりが硬くならないようにします。

このレシピの生い立ち

唐揚げにでもしようかと買ってきたせせりでしたが、気が変わってにんにく醤油っぽい味付けの簡単なヤツにしました。
レシピID : 5655043 公開日 : 19/05/20 更新日 : 19/05/20

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