簡単カラフルいなり寿司唐揚げ運動会弁当
作り方
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1
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子供に食べる状況(係の関係で短時間で食べたい、一口サイズ希望、め麺類はやめる等)や食べたい品を事前に聞いておく。
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2
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熱中症予防の為に、麦茶とイオン飲料を用意。イオン飲料はペットボトルごと凍らせる。
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3
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日持ちするものは事前に購入、日持ちしない物(絹厚揚げ、苺、氷)は前日購入。
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4
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ID3150034
当日朝、唐揚げを揚げ(冷食は温め)た後に、冷ます。冷めたら半分サイズに切る。
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5
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絹厚揚げは弁当箱に合うサイズに切り、電子レンジ加熱または焼く。
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6
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冷凍した蒲鉾をレンジ加熱して、冷ます。
(又は冷蔵してある蒲鉾を切る)
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7
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冷凍枝豆をレンジ加熱して冷ます。
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8
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ID3149970
きゅうりを花形に切る。
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9
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ID3158276
ご飯にカンタン酢をかけて混ぜ、冷ます。
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10
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味付け稲荷はキッンペーパーの上に乗せて、汁気を切る。
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11
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いなり寿司を作る。今回はご飯少なめ。馴染ませる為少し時間をおく。その間に他のおかずを作る。
(お好みのボリュームで。)
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12
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ID3089509
ソーセージに切れ目を入れて、レンジ加熱する。冷ます。
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13
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いなり寿司を半分に切り、お好みの具を乗せる。
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14
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おかずが冷めたのを確認してから、お弁当箱に、おかずを詰める。
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15
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水筒1L→麦茶、買った氷、冷凍イオン飲料
割り箸×2.ウェットティッシュ、叩くと冷える保冷剤
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16
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苺を洗い水分を拭いて、ヘタを切る。
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ID5603346
スイートポテトと果物を、デザートの器に入れる。
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ID5843627
簡単紙コップ弁当1人用
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ID5843892
簡単紙コップ弁当おかず覚書
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20
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レシピ ID3207900
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コツ・ポイント
本人が食べたいものを優先して、一口サイズにしました。
このレシピの生い立ち
その他持ち物→ウェットティッシュ、叩く保冷剤、冷凍した飲み物、日焼け止め、タオル、うちわ