ちくわのチリソース炒めの画像

Description

ちくわの大量消費に☆

材料 (2人分)

4本
大さじ1
大さじ2
1/2本
生姜のみじん切り
小さじ1/2
豆板醤
小さじ1
★トマトケチャップ
大さじ2
★宮古島ふんわりさとうきび糖
大さじ2
★醤油
小さじ1
★水又は中華スープ
大さじ2
ごま油
小さじ1
サラダ油(炒め用)
適量
付け合わせ
レタス、トマト、レモン
適量
香菜又はパセリ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回のお砂糖はコレ!
    宮古島産さとうきび100%!とても細かい粒で口溶けなめらか☆

  2. 2

    白葱はみじん切りにし、ちくわは5㎝の棒状に切る。

  3. 3

    ★を合わせておく。

  4. 4

    溶き卵と片栗粉を入れたボウルにちくわを入れ、揉みこんで、サラダ油をひいたフライパンで焼く。

  5. 5

    ④の油を切り、豆板醤、生姜、にんにくを加えて炒め、③を流し入れて絡める。

  6. 6

    ⑤の火を切り、白葱のみじん切りとごま油を加えて混ぜる。

  7. 7

    付け合わせと共に盛り付ける。

コツ・ポイント

しょうがとにんにくは、チューブを使うと更にお手軽に作れます☆

このレシピの生い立ち

ピリ辛でごはんが進む♪
おつまみにも(^^)
レシピID : 5674718 公開日 : 19/09/05 更新日 : 20/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック80VO5Z☆
いつもと違うちくわ大量消費できました♡節約にもなりますね