レタスと豚肉のオイスター炒めの画像

Description

話題入り感謝☆ささっと炒めて簡単!オイスターのコクで、ご飯のすすむおかずです♬レタスがたっぷり食べられます♡

材料 (2人分)

6枚
塩コショウ
少々
合わせ調味料
オイスターソース
大さじ1杯
醤油
小さじ1杯
きび糖(砂糖)
小さじ1杯
にんにく(すりおろし)
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく

  2. 2

    写真

    レタスは、食べやすい大きさにちぎっておく(加熱するとかさが減るので大きめに)

  3. 3

    写真

    豚肉は、4㎝幅にカットして、塩コショウを振る

  4. 4

    写真

    熱したフライパンに3を入れ、焼き色が付くまで両面加熱する

  5. 5

    写真

    4に2を加え、1を回しかけて、強火でさっと炒め合わせる

  6. 6

    写真

    お皿に盛り付け、胡麻を振ったら、出来上がり!

  7. 7

    写真

    『レタスとベーコンのコンソメ煮』(レシピID : 5676921

  8. 8

    写真

    『レタスと韓国海苔のサラダ』(レシピID : 5262352

  9. 9

    写真

    『レタスの豚しゃぶ巻き☆レンジ蒸し』(レシピID : 5162766

  10. 10

    写真

    『ウェッジサラダ(BLT)』(レシピID : 5144100

  11. 11

    2019/09/15 話題のレシピ入りしました!つくれぽして下さった皆様、ありがとうございます〜♡

  12. 12

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  13. 13

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  14. 14

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

レタスはあっという間に火が通るので、5はささっと炒めます!
(時間をかけると、レタスから水分が出て水っぽくなってしまいます)

このレシピの生い立ち

群馬クッキングアンバサダーになり、レタスを頂いたので!
レシピID : 5679521 公開日 : 19/06/03 更新日 : 21/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (15人)
写真
komutatata
レタスの炒め物これから出番増えそうです(ノ≧ڡ≦)
写真
低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪
写真
プラハの街並み
ご飯が進みます!とーっても美味しかったです(*^^*)
写真
37⭐
炒めレタス美味しいです☆ かなり量が減るのでモリ②レタスでリピ!