うちのお豆のたいたん♪の画像

Description

うちの定番料理の一つです。五目豆は身体に良いものばかり入ってるので気にせずパクパク食べちゃいます(^Q^)/

材料 (4人以上)

だいたい2袋
100g
約1/2本
小さめの約3本
切り昆布
5g
しょうが
1かけ位
大匙1位
少々
★だし汁
2カップ
★酒
1/4カップ
★みりん
大匙1
★砂糖
大匙2
★しょうゆ
大匙3

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂肪を取り除き1cm大に切る。塩少々をふり下味をつけておく。

  2. 2

    写真

    切り昆布は水で戻ししっかり洗っておく。
    しょうがはみじん切り
    その他の具は5mmくらいの大きさに切っておく。
    大豆はざるにあげ水気をきっておく。

  3. 3

    熱した鍋に油としょうがを入れ、しょうがの良い香りがしたら鶏肉を炒める。
    鶏肉に火が通ったら2で用意した具を加える。

  4. 4

    写真

    全体に油が絡まったら★の調味料を加えてしばらく煮る。

  5. 5

    写真

    汁気がなくなったら出来上がり!

コツ・ポイント

4人分以上はあるかと思います。小分けにし冷凍保存しておき、お弁当のおかずにしておくと便利ですよ。
具はこのレシピ以外にも、ごぼうやキヌサヤ、ひじきなど入れても美味しい!

このレシピの生い立ち

スーパーのお惣菜はちょっぴり甘いので我が家好みにしてみました♪
レシピID : 568948 公開日 : 08/05/12 更新日 : 10/01/28

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