☆合挽き肉ドライカレー風ピラフ☆の画像

Description

簡単でいて、暑い時に食欲も出るカレー味で、
いただけます!

材料 (3人分)

どんぶり3杯分ぐらい
半個
好きなだけ
ココナッツオイル
大さじ1
赤ワインかお酒
大1ぐらい
カレー粉
大さじ1と 1/2 ぐらい
バター
小さじ1半ぐらい
マギーブイヨン
半個ぐらい
塩、コショウ
適当
ソース
大1半ぐらい
砂糖
大1ぐらい
しょうゆ
大1半ぐらい

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにします。
    しめじは、石づきをとり、バラけて、
    半分ぐらいに切ります。

  2. 2

    マギーブイヨンを包まれたまま、半分ぐらいに切り、
    使う分以外は、残りラップであめ玉包むように、しばっておきます。

  3. 3

    ココナッツオイルで、玉ねぎを5分ぐらい、しんなりするまで炒め、
    4分目ぐらいに合挽き肉を入れ、赤ワインをふりかけます。

  4. 4

    塩コショウをして、肉も炒まってきたら、しめじも入れ、一緒にしんなりするまで炒めます。

  5. 5

    油多ければ、フライパンを傾けペーパーで少し拭き取ります。
    そこへ、ご飯を入れます。

  6. 6

    混ぜ合わせ炒めながら、カレー粉をふり入れ、
    混ぜ合わせながら、さらに炒めます。

  7. 7

    マギーブイヨンを入れて、つぶし混ぜて、全体に
    交ざるように、混ぜ炒めます。

  8. 8

    炒めまぜながら、ソース、しょうゆ、砂糖を、
    ふり入れながら、さらに炒め、
    バターをまわし、炒めます。

  9. 9

    最後に味見をして、塩や好みの調味料で、
    味つけして、仕上げます。

コツ・ポイント

玉ねぎは、あめ色ぐらいまで炒めても、
ウマ味が出て美味しいでしょう
ニンジンやら好みで、何でも入れてみても、いいでしょう!
味付け、ザックリですいません!

マギーブイヨン残ってしばっといた分は、
また、違う料理で使ってください。

このレシピの生い立ち

暑い、食欲のない時にも、食べやすく、
カレー味で食欲を増させ、
栄養もあって美味しく簡単に作れて
頂けるように、作ってみました!
レシピID : 5701216 公開日 : 19/06/17 更新日 : 20/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート