高野豆腐のすり身詰めの画像

Description

見た目も鮮やかな高野豆腐☆
とろとろふわふわの食感を召し上がれ~

材料 (4人分)

白身魚すり身
150g
水煮筍
40g
1/6本
冷凍枝豆
12粒
だし汁
3カップ
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
大さじ3
1/2個分
塩、酒
少々

作り方

  1. 1

    高野豆腐は戻して水を絞って三角に2当分して切り込みを入れます。

  2. 2

    筍、ニンジン、戻した干ししいたけはみじん切りにします。
    白身魚すり身と混ぜ、塩、酒、片栗粉、卵白を加えてよく混ぜます。

  3. 3

    高野豆腐に2を詰め、切り口に片栗粉を付けます。(中身が飛び出ないようにする為)

  4. 4

    鍋にだし汁、砂糖、醤油を煮立て、3を敷き詰めたら落とし蓋をして煮汁がなくなるくらいまで煮ます。
    最後に枝豆を散らして出来上がり☆

コツ・ポイント

魚すり身の代わりに鶏ひき肉を入れてもおいしかったー

このレシピの生い立ち

高野豆腐に具を挟んで煮るのはよく聞くからやってみた☆
レシピID : 570305 公開日 : 08/05/14 更新日 : 08/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おんかめ
すり身入れ過ぎ^^;でも~イイお味♡めちゃ美味しかったです❤

ありがとうございます♪鮮やかで綺麗ですね☆