人気のベジメニュー♡ファラフェル
Description
サクサクと美味しく、つい手が伸びてしまう一品です!
材料
(パーティー用)
■
ファラフェルの材料
500g
☆にんにく
3-5片
☆パセリのみじん切り
1/4カップ
小1個
☆クミン
小さじ2
☆コリアンダー
小さじ1
☆塩
小さじ1
☆ブラックペッパー
小さじ1/4
☆カイエンペッパー
小さじ1/4
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タヒニソース
タヒニ(ゴマペースト)
大さじ4-5
ガーリックパウダー
適量
適量
■
その他
サラダ油
適量
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
子どもにも大人気の朝ごはんの定番メニュー☆