★ふんわりジューシー豆腐ハンバーグ★

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Description

豆腐ハンバーグといえば、照り焼き風が一般的ですが、ちょっと変わったにんにくバターしょうゆ味♪
がっつり食べてください!

材料 (4人分)

1/2個
玉ねぎすりおろし
1/4個分
にんにく
1かけ
バター
大さじ2
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ2
塩・コショウ
適量
ナツメグ
少々
あらびき黒コショウ
適量

作り方

  1. 1

    豆腐は大き目の耐熱の器にキッチンペーパーに包んで2分ほど加熱し、そのまましばらく置いておき、しっかり水切りする。玉ねぎはみじん切りにして、レンジで1分ほど加熱し、しんなりさせておく。

  2. 2

    ボウルに鶏ミンチを入れ、塩ふたつまみぐらいとコショウ・ナツメグを加え粘り気が出るまでねる。水気を切った豆腐と冷ました玉ねぎを加え、さらに混ぜる。

  3. 3

    フライパンに油をひき、小判型にまとめて両面をこんがり焼く。両面に焼き色が付いたら、ハンバーグの高さ1/3程度までお湯を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    ハンバーグに火が通ったら、水分を飛ばし、いったん取り出す。同じフライパンに、玉ねぎのすりおろし、にんにくのすりおろし、バター、酒、しょうゆ、みりんを加え煮詰め、ハンバーグを再び戻し、煮からめる。

  5. 5

    皿に盛り、煮汁をかけて黒コショウをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

ソースが少し少なめなので、もっとたくさんソースが欲しい方は、ソース用の材料を倍ぐらいにしてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

以前、テレビの料理番組で、ハンバーグににんにくを使って作っていたのを思い出し、豆腐ハンバーグ用にアレンジしてみました。
レシピID : 570798 公開日 : 08/05/15 更新日 : 08/05/15

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