高齢者向け 食べる甘酒の画像

Description

・誰でも簡単に作れる甘酒の美肌効果期待のひんやりデザートレシピです

材料 (4人分)

150g
100g
砂糖(お好みで加減)
25g
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    甘酒はミキサーにかけてペーストにする。

  2. 2

    ゼラチンは大さじ1杯の水でふやかす。

  3. 3

    写真

    鍋に①と水と牛乳と砂糖を加え混ぜてから中火で加熱する。

  4. 4

    ③が温まったら②のゼラチンを加え、ゼラチンが溶けたら火を止める。

  5. 5

    写真

    ④に生クリームを混ぜて粗熱を取り、トロっとしたら器に流して冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

・今回のレシピでは濃縮タイプの甘酒を使用しましたが、ストレートタイプでもOKです。水と砂糖の量を加減してください。
・舌触りを良くするために麹はミキサーにかけます。
・食紅で少々色づけるとまたかわいい感じに仕上がります。

このレシピの生い立ち

甘酒はブドウ糖・ビタミン・アミノ酸が豊富で「飲む点滴」と言われる発酵食品です。「ジャパニーズヨーグルト」とも呼ばれることもあります。栄養もあり、腸内環境を整える効果があるためデザートとして考えました。
レシピID : 5711793 公開日 : 19/06/24 更新日 : 19/06/24

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